Herzlich Willkommen
Schön dass du da bist!
Ich freue mich, dass ich dein Interesse geweckt habe und du wissen möchtest was ich so
mache. Stöbere durch und lasse dich inspirieren.
Ich bewirke Gutes, denn Du und Ich haben es verdient.
Herzlichst Lisa
In unserem schnelllebigen, anspruchsvollen, intensiven Alltag, vergessen wir oft auf uns selbst zu achten.
Ich möchte hiermit meinen Beitrag leisten, indem ich dir mehr Ruhe, Entspannung und besseren
Schlaf schenke. Noch dazu werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert und unterstützt.
Von Aroma oder bis hin zu Pilates kann ich dich begleiten.
Gönn dir deine Auszeit, denn du hast sie verdient.
ÜBER MICH
Ich lebe mit meiner Familie und unseren Haustieren im steirischen Salzkammergut in einem idyllischen, kleinen, feinen Wander- und Skigebiet. Unsere Freizeit gestalten wir kunterbunt, wild und aktiv mit unterschiedlichen Ausflügen oder Bewegungsangeboten.
Meinen Ausgleich finde ich in Bewegung, Meditation oder einem Treffen mit Freunden. Ob im Bikini, Dirndl, Jeans mit T-Shirt oder Jogginghose, ich bin und bleibe immer die gleiche Person…. Offen, Wissbegierig,
Direkt, Hilfsbereit, Kraftvoll, Willensstark, Emphatisch, Loyal…..
Ich schätze und achte mich selbst – in jeder Situation.
Sollten bei dir Fragen aufkommen oder deine Neugier geweckt sein, kannst du mich gerne kontaktieren und unsere gemeinsame Reise beginnt.
Ich freue mich auf dich …
Lisa
ANGEBOTE
AROMAÖL ANWENDUNG
Die ätherischen Öle werden aus unterschiedlichen Bestandteilen einer Pflanze gewonnen und mit einem Trägeröl vermengt. Durch sanfte Streichungen und einer federleichten Fächertechnik werden sie am Körper verteilt. So steigern sie unser Wohlbefinden, können Beschwerden
mindern, heben unsere Stimmung und neutralisieren in allen Ebenen.
Es ist seit jeher bekannt, dass Pflanzen uns helfen und eine gewisse Wirkung auf Körper und Geist haben. Sie wirken beruhigend, aktivierend, entspannend, antiseptisch, antiviral, entzündungshemmend und haben
noch viele weitere Eigenschaften.
ca. 60 min – 65€
Ein Mantel von Duft umgibt mich und ich lasse los.
KLANGSCHALEN
Blockaden jeglicher Art – physisch und psychisch – können Unregelmäßigkeiten und Gegenströme in unseren Körperflüssigkeiten sowie Energiebahnen verursachen. Die Klangschalen bringen diese Körperflüssigkeiten zum Schwingen, sodass sie wieder gleichmäßig und in die gleiche Richtung fließen bzw. im Einklang sind. Die Selbstheilungskräfte werden somit aktiviert, angeregt und unterstützt. Die Klangschalenmassage hat eine nachweislich positive Wirkung auf unseren Organismus und kann bei Entspannung, Reinigung, Unterstützung, Anregung, Stressabbau sowie Schlafproblemen hilfreich sein.
ca. 60 min – 65€
Gedankenlosigkeit wird mir geschenkt.
PILATES
„Nach 10 Einheiten spürst du den Unterschied, nach 20 siehst du den Unterschied und nach 30 hast du einen neuen Körper!“ Joseph Pilates
Pilates ist für alle… jung & alt, motivierte unsportliche & sportliche Typen. Durch die präzise, kontrollierte Ausführung der Übungen wird die tiefliegenden Muskulatur geformt und gestärkt. Deine Haltung, Balance, Stabilität und Dehnbarkeit wird dadurch unterstützt und verbessert.
Geist und Körper werden in Einklang gebracht.
EINHEITEN
▪️ Kleingruppen (max. 6 Personen) im Haus Einfach Leben in Tauplitz
▪️ Gruppen im Hotel Hechl in Tauplitz (ab 2024)
▪️ Home Einheiten bei dir Zuhause, alleine oder mit Freunden
▪️ Individuelle Einheiten nach Absprache
TERMINE & ANMELDUNG
Erfolgen über Social Media (Instagram, Facebook) und einer geschlossenen Whats App Gruppe oder ganz einfach per Anruf und Nachricht.
10er Block – 130€ | 1 Einheit – 15€
MENTAL TRAINING
Mental Training fördert die Entwicklung mentaler Stärke und unterstützt dabei, das eigene Leistungspotenzial in allen Lebensbereichen nicht nur zu erreichen, sondern auch punktuell abrufen zu können. Diese Fähigkeiten werden durch das Erlernen und Anwenden verschiedener Techniken als Hilfsmittel manifestiert.
ca. 60 min – 65€
Meine Gedanken folgen meiner Aufmerksamkeit